L’ennui de la méditation, idée reçue ou véridique ?

La méditation, est-ce ennuyeux

Contre le manque de concentration, l’anxiété ou encore le stress, la méditation peut être d’une très grande aide. Nombreuses sont en effet les problèmes, notamment d’ordre psychologique, que la méditation est à même de traiter. Certaines idées reçues affirment hélas que cette pratique est non seulement ennuyeuse mais aussi une véritable perte de temps. Mais ...