Comment pratiquer la méditation pour mieux se comporter en société ?

mieux se comporter en société

Il existe diverses techniques de méditation visant à équilibrer les pensées et émotions négatives. Celles-ci peuvent être appliquées à différents domaines de la vie. Le travail, la vie en couple, la vie en famille… Certaines invitent surtout à réduire le stress, qui cause bien des dégâts tant au niveau personnel que social quand il n’est pas ...