La dimension psychologique de la méditation : peut-on méditer en philosophant ?

Méditation et philosophie

La méditation est une pratique qui a été adoptée par bon nombre philosophes d’antan. Pour ces derniers, elle constituait surtout un exercice mental. Le but étant de transformer son état d’esprit, afin de l’améliorer. Contrairement à la méditation basée sur des doctrines religieuses invitant à reposer le mental, la version philosophique de cette pratique encourage ...

Comment pratiquer la méditation pour mieux se comporter en société ?

mieux se comporter en société

Il existe diverses techniques de méditation visant à équilibrer les pensées et émotions négatives. Celles-ci peuvent être appliquées à différents domaines de la vie. Le travail, la vie en couple, la vie en famille… Certaines invitent surtout à réduire le stress, qui cause bien des dégâts tant au niveau personnel que social quand il n’est pas ...

L’ennui de la méditation, idée reçue ou véridique ?

La méditation, est-ce ennuyeux

Contre le manque de concentration, l’anxiété ou encore le stress, la méditation peut être d’une très grande aide. Nombreuses sont en effet les problèmes, notamment d’ordre psychologique, que la méditation est à même de traiter. Certaines idées reçues affirment hélas que cette pratique est non seulement ennuyeuse mais aussi une véritable perte de temps. Mais ...

Athéisme et méditation : est-ce aussi compatible que religion et méditation ?

Young woman meditating

Pour être capable d’entrevoir une possible relation entre l’athéisme et la méditation, il importe avant tout de comprendre le lien entre la religion et la méditation.   Comprendre la religion et méditation Les termes religion et méditation vont souvent de pair. Pourquoi diriez-vous ? Pour la simple raison que c’est la religion bouddhiste qui a développé la pratique de ...