Quels sont les 7 chakras principaux ?

Sieben Chakren Symbolik 03

Dans la tradition hindoue, la force de vie de l’être humain est régulée par un foyer énergétique central, le sushumna. Les 7 chakras principaux y sont centralisés. Chacun d’entre eux joue un rôle différent dans la transmission d’énergie. Reliés à des organes particuliers, ils influent sur le bon fonctionnement de ces derniers. Quels sont les 7 chakras ...

Le mantra Om, c’est quoi ?

le son primordial

Le mantra Om est aussi bien utilisé par les yogis hindouistes que bouddhistes. Il s’agit d’un véritable support de méditation. Il ne se limite pas à un simple son, car il est considéré comme une vibration sacrée. Cette formule encouragerait l’état de conscience de celui qui l’emploie. Quels sont donc les effets bénéfiques de cette ...

Se relaxer en écoutant de la musique Zen gratuite sur Youtube

musique relaxante sur you tube

Le proverbe selon lequel la musique adoucit les mœurs est tout à fait vrai ! Si vous avez l’habitude d’écouter de la musique zen gratuite sur Youtube, vous l’avez sans doute déjà expérimenté. Se relaxer, éliminer le stress et méditer grâce à la musique, oui, c’est possible. Et cette pratique offre un avantage indéniable : elle peut être ...