4 VIDÉOS GRATUITES

Bonjour, je m’appelle Marion, et je me passionne depuis quelques années maintenant pour tout ce qui rend les gens zen et détendus, au quotidien.

Vous avez déjà du remarquer comme certaines personnes vivent comme une cocotte-minute sous pression, alors que d’autres arrivent à garder calme, sérénité et self-contrôle, peu importe les circonstances.

Étrange, non ?

Ayant moi même un travail plutôt stressant (boulangère), et 3 marmots remuants à souhait, j’ai commencé à me renseigner de plus en plus sur les différents moyens permettant de revenir au calme en fin de journée. (À part fumer du cannabis  on est bien d’accord)   ;-)

C’est en surfant par hasard sur le net que je suis tombée sur ces 4 vidéos que je vous invite à découvrir à votre tour. Vous y apprendrez surement des « trucs » s’appuyant de techniques de méditation, et qui vous aideront vous aussi à rester zen en tout temps.

Vous n’avez qu’à entrer votre prénom et votre adresse email à droite de cette page, et je vous envoi le lien de la première vidéo dans les secondes qui suivent. Vous y découvrirez la définition simple et efficace en 7 mots, pour savoir : « Qu’est-ce que la méditation ? »

 

J’ai aussi lu pas mal de livres sur le sujet, et je peux vous assurer que la méditation ne se résume pas à un moîne bouddhiste, assis en tailleur et chantant « Ommmmm » à tue-tête ! Pourtant, au début, moi aussi j’avais ces clichés en tête, et heureusement que je ne me suis ps arrêtée à ça !

Vous aussi vous n’en pouvez plus de cette pressions constante ? du stress ?

Alors, à tout de suite, dans votre boite email, et je vous promet, je vais changer les -a priori- que vous avez sur la méditation.

 

Amicalement,

Marion